خذ العلم

تسوس الأسنان!  أول شي... شنو هو تسوس الأسنان؟  تسوس الأسنان يعني ببساطة تآكل أجزاء من السن بسبب البكتيريا اللي تحب السكريات والحلويات . البكتيريا تتغذى عالسكر، وتنتج أحماض تهاجم مينا الأسنان (الطبقة الخارجية الصلبة)، ومع الوقت يصير فيها حفر أو ثقوب!  شلون يصير التسوس بالضبط؟  باختصار شديد: تأكل أو تشرب شيء فيه سكر. البكتيريا تتحول السكر إلى أحماض. الأحماض تبدأ تذوب المينا. مع التكرار ومافي تنظيف؟ يصير تسوس! شنو أعراض تسوس الأسنان؟  لو حسيت بأي من هالأعراض، انتبه! ألم مفاجئ أو مستمر بالسن 🦷🔥. حساسية من الحار أو البارد ❄️☕. ظهور بقع بُنية أو سوداء عالسن . ريحة فم مو كويسة حتى مع التفريش 😬. حفر أو ثقوب تلمسها بلسانك. شنو أسباب التسوس الأساسية؟ 🎯 الإكثار من الحلويات والمشروبات الغازية. قلة تنظيف الأسنان. جفاف الفم (اللعاب مهم لأنه يحارب البكتيريا). سوء التغذية (قلة الفيتامينات والمعادن). مشاكل وراثية (بعض العائلات عندهم استعداد أكثر). كيف نمنع تسوس الأسنان؟ 🛡️ نصيحتي لك؟ خذ هالعادات الذهبية : فرش أسنانك مرتين باليوم ب...